O que contém este Planner mensal de refeições:

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  • Página para lista de desejos de Natal
  • Página para a tua lista de compras
  • Página para cada semana do mês de Dezembro*

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*Cada página tem a indicação do dia da semana (Segunda a Domingo)

*Para cada dia tens espaço para escreveres as 4 principais refeições do dia (pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar)

*Espaço para colocares os ingredientes em falta

*Espaço para NOTAS

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Diverte com o planeamento das tuas refeições com o Planner de refeições de Dezembro!

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Planeia as tuas refeições com espirito natalício.

Planner mensal de refeições
+ 4 Receitas!

Recebe um Meal Planner para o mês de Dezembro para planeares as tuas refeições da semana.

E ainda 4 receitas com sabores de Natal e com um toque mais saudável.

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