Aveia adormecida de café.
Com uma textura cremosa e um sabor que desperta os sentidos, esta aveia adormecida economiza tempo, mas também proporciona um momento de indulgência na hora de saborear.
Ingredientes
- 30 gr de Flocos de aveia grossos
- 20 gr de Proteína de sabor a tiramisu*
- 1 clh café de Café solúvel
- Uma pitada de canela
- 150 gr de Bebida de soja
- 50 ml de Água
Topping
- 10 gr de Chocolate negro 85% picado
- 2 gr de Óleo de coco
- 5 gr de Manteiga de amêndoa
- 3 Amêndoas picadas
Preparação
- Num frasco ou numa taça junta todos os ingredientes e mexe bem.
- Leva ao micro-ondas por 1min na potência máxima. Mexe e volta a colocar no micro-ondas por mais 30seg.
- Deixa a arrefecer enquanto preparas o topping.
Preparação do topping
- Junta todos os ingredientes numa caneca de café que possa ir ao micro-ondas, exceto as amêndoas picadas.
- Leva ao micro-ondas por 30seg. Verifica se ficou bem derretido, se ainda tiver chocolate por derreter leva mais 10 a 20seg.
- Junta as amêndoas picadas e mexe.
- Verte o chocolate por cima da mistura de aveia e coloca no frigorífico até ao dia seguinte ou até o chocolate solidificar.
Notas
*eu usei esta Proteína de sabor a tiramisu