Pão de Aveia e Diospiro
Super rápido, com pouco trabalho e um sabor incrível a outono. Saboreia uma fatia ou 2! Ao pequeno-almoço, ao lanche ou até como sobremesa. De textura húmida, fofa e com a combinação perfeita do diospiro com a canela.
Isabel Caniço
December 4, 2023
Tempo de preparação 5 minutes mins
Tempo a cozinhar 40 minutes mins
Repouso 20 minutes mins
Tempo total 45 minutes mins
Refeição Pequeno-almoço
Tipo de cozinha Saudável
2 Diospiros Perssimon + ½ Diospiro para a cobertura 250 gr de Bebida de soja 1 Tangera ou 1 laranja pequena 2 Ovos 1 clh de sopa de Mel 100 gr de Flocos de aveia grossos 40 gr de Farinha de aveia 15 gr de Sementes de chia 30 gr de Coco ralado ½ clh de chá Canela em pó ½ clh de sopa de Fermento em pó
Junta numa taça o leite, os ovos, o mel, os diospiros cortados em pedaços, a raspa e sumo da Tangera. Tritura com a varinha mágica*.
Á mistura da bebida vegetal adiciona, o restante dos ingredientes e mexe até ficares com uma massa homogénea.
Deixa repousar por 20min. Enquanto isso, pré-aquece o forno a 180°C e forra uma forma de pão/bolo inglês com papel vegetal.
Passados os 20min verte a massa na forma**. Corta fatias da metade do diospiro, coloca por cima da massa e polvilha com canela.
Leva ao forno por 40min.
Keyword Manhãs saudáveis, Receita de Outono