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Bagel com salmão fumado receita simples

Bagel com Salmão Fumado

Receita rápida e fácil de Bagel com Salmão Fumado! Recheado com queijo creme, iogurte, ervas aromáticas, salmão fumado, pepino e rúcula. É simples de fazer e cheio de sabores frescos! Uma receita caseira perfeita para um brunch, pequeno-almoço, almoço ou jantar leve e saboroso. E prepara-se em menos de 10 minutos!
Isabel Caniço
June 17, 2025
Tempo de preparação 8 minutes
Tempo total 8 minutes
Refeição Almoço, Jantar, Pequeno-almoço
Tipo de cozinha Portuguesa
Doses 1
Calories 319 kcal

Ingredientes
  

  • 20 g Queijo creme light
  • 20 g Iogurte natural
  • 1/2 clh de sopa de Sumo de limão
  • 1 clh de chá de Raspa de limão
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • 1/2 clh de sopa de Estragão picado
  • 50 g de Salmão Fumado
  • Rúcula a gosto
  • Pepino mini em fatias a gosto
  • 1 Bagel de Abacate ou outro

Preparação
 

  • Numa taça junta o queijo creme, o iogurte natural, as raspas de limão, o sumo de limão, o estragão, o sal e a pimenta. Mistura tudo muito bem. Prova e retifica os temperos ao teu gosto.
    Fazer o creme de queijo creme e iogurte
  • Abre o bagel e barra a mistura do queijo creme pelas 2 metades.
    barrar o bagel com o creme de queijo
  • De seguida coloca as fatias de pepino na metade de baixo do bagel e por cima o salmão fumado.
    colocar no bagel o pepino e o salmão fumado
  • Por fim junta a rúcula e coloca por cima a outra metade do bagel. E está pronto!
    juntar a rucula ao salmão e colocar a outra metado do bagel por cima
  • Podes servir acompanhado de uma salada de folhas verdes com tomate.

Notas

 
Que substituições/variações podes fazer neste Bagel com salmão fumado
  • Iogurte natural: Substitui por iogurte grego ou skyr. Podes omitir e usar apenas queijo creme.
  • Queijo creme light: Em vez da versão light podes usar a versão normal de queijo creme ou usar queijo fresco batido. Também podes omitir e usar apenas iogurte.
  • Estragão fresco: Estragão fresco não é uma erva aromática muito comum e fácil de encontrar, mas podes usar a versão seca que fica igualmente bom. Também podes substituir por outra erva aromática ao teu gosto, seja ela fresca ou seca.
  • Pepino mini: Eu tenho gostado de comprar este tipo de pepino em vez do pepino de tamanho tradicional, mas podes usar o pepino tradicional que o sabor é exatamente o mesmo.
  • Bagel de abacate:  Como vos falei lá no post dos Bagel de abacate, quase sempre faço estes bagel para ter á mão. Mas podes substituir por uma outra variedade de bagel, sejam os teus bagel caseiros ou de compra. Escolhe o teu preferido.
  • Adições: Podes complementar o teu recheio com uma mistura de folhas verdes, fatias de abacate, cebola ou rodelas de tomate por exemplo.
 
Como guardar?
A melhor forma de o consumir é assim que o fazes. No entanto também o podes guardar para mais tarde. Para isso envolve o bagel em pelicula aderente e coloca dentro de um recipiente hermético e leva ao frigorifico por até 1 dia.
 
Informação Nutricional: Calorias: 319 kcal; Carboidratos: 28.3g; Proteínas: 20.4g; Gorduras: 14.1g; Fibra: 4g; Açúcares: 3.3g
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