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Broa de milho tradicional com crosta estaladiça em cima de uma tabua de madeira.

Broa de Milho Tradicional

Broa de milho tradicional com um miolo húmido e a crosta rústica que todos adoramos é o acompanhamento perfeito para uma sopa ou para comer ainda morna com manteiga.
Isabel Caniço
February 18, 2026
Tempo de preparação 8 minutes
Tempo a cozinhar 45 minutes
Tempo de descanso 1 hour 45 minutes
Tempo total 2 hours 38 minutes
Refeição Acompanhamento
Tipo de cozinha Portuguesa, Tradicional
Doses 1 Broa grande
Calories 201 kcal

Equipamento Necessário

  • 3 Taças
  • 1 Dinamarquês/colher de pau
  • 1 Tabuleiro

Ingredientes
  

Pré-fermento

  • 70 g de Água morna
  • 5 g de Fermento seco
  • 100 g de Farinha de trigo T65

Para a Massa (Base de Milho)

  • 218 g de Farinha de milho branca
  • 82 g de Farinha de milho amarela
  • 20 g de Sêmola de milho
  • 325 g de Água a ferver
  • 60 g de Farinha de centeio
  • 8 g de Sal
  • 20 g de Açúcar amarelo

Preparação
 

Preparar o Pré-fermento

  • Numa taça, coloca a água morna e o fermento, mexendo bem. Junta a farinha de trigo e mistura até formar uma bola de massa homogénea. Cobre com película aderente e deixa levedar num local seco por 45 minutos.
    Fermento de padeiro com água e farinha na taça para pré-fermento

Escaldar a Farinha de Milho

  • Noutra taça, mistura as farinhas de milho (branca e amarela) e a sêmola. Verte a água a ferver sobre as farinhas e mexe com uma colher de pau ou um batedor dinamarquês até que toda a farinha esteja hidratada. Deixa arrefecer até que fique apenas morna.
    Farinha de milho na taça com água a ferver para escaldar

Amassar e Homogeneizar

  • Após os 45 minutos do pré-fermento, junta-o à taça da farinha de milho morna. Adiciona a farinha de centeio, o sal e o açúcar.
    taça com pré-fermento e com a mistura de farinhas para broa de milho tradicional
  • Mistura bem até obter uma massa pegajosa mas ligada.
    Massa para broa de milho na taça para levedar

Levedação

  • Cobre a taça e deixa a massa descansar num local quente durante 1 hora.
    Massa para broa de milho tradicional levedada dentro da taça de vidro

Moldar e Tender a Broa

  • Pré-aquece o forno a 250ºC com o tabuleiro onde vais assar a broa lá dentro.
  • Polvilha a bancada com farinha e trânsfere a massa da taça para a bacada. Polvilha a massa com farinha e forma uma bola.
    massa de broa de milho tradicional em cima da bancada
  • Numa taça limpa com bastante farinha, coloca a bola de massa e faz o movimento de "tender a broa": roda a taça circularmente até que a massa fique perfeitamente redonda e enfarinhada.
    Broa de milho tradicional a ser tendida numa taça de cerâmica

Cozedura

  • Coloca um pedaço de folha de papel vegetal em cima de uma tábua de cozinha para ser mais fácil passa-la para o tabuleiro quente. Com a bola de massa em cima do papel vegetal transfere-a para o tabuleiro quente.
    Broa de milho tendida em cima da tábua e no forno
  • Deixa cozer por cerca de 40 a 45 minutos, ou até a crosta estar bem dourada e com as fendas características.
    Broa de milho tradicional portuguesa em cima de uma grade a arrefecer

Notas

Que substituições/variações podes fazer na Broa de milho:
  • Farinha de Centeio: Podes substituir por farinha de trigo na mesma quantidade.
  • Fermento seco de padeiro: Também podes usar fermento fresco. A regra geral é usar o triplo do peso do fermento seco. Como esta receita leva 5g de fermento seco, deves usar 15g de fermento de padeiro fresco. Dissolve-o bem na água morna antes de juntar a farinha do pré-fermento.
  • Açúcar Amarelo: Substitui por açúcar branco.
  • Adições: Adiciona á massa nozes, um pouco de canela ou chouriço em pedaços pequenos.
 
Como conservar a broa de milho por mais tempo?
Guardada num saco de pano ou papel, num local fresco por 3 a 4 dias.
Posso congelar broa de milho?
Sim! Corta em fatias e coloca num saco de congelação e leva ao congelador por até 2 meses.
 
Informação Nutricional (Por dose 90g ): Calorias: 201 kcal; Carboidratos: 41g; Proteínas: 4g; Gorduras: 1,1g; Fibra: 3,4g
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