Granola caseira de manteiga de amêndoa e laranja
Explora uma explosão de sabor e energia com a esta Granola de manteiga de amêndoa e laranja. A cremosidade das amêndoas que se unem à vivacidade cítrica da laranja, criando uma combinação irresistível. Cada pedaço crocante e o aroma vão despertar os sentidos.
Isabel Caniço
September 7, 2023
Tempo de preparação 10 minutes mins
Tempo a cozinhar 15 minutes mins
Tempo total 25 minutes mins
Refeição Pequeno-almoço
Tipo de cozinha Saudável
- 1 e ½ chv De Flocos de aveia grossos
- 1 chv De Frutos secos picados grosseiramente (usei amêndoas, amendoins, cajus e nozes)
- 1 chv De Sementes (usei sementes de abobora e sementes de girassol)
- 1 clh de sobremesa De Canela
- 1 clh de chá De Gengibre
- Uma pitada de sal
- 1 clh de sopa De Azeite
- 1 clh de sopa De Manteiga de amêndoa
- ½ clh de sopa De mel
- Sumo de meia laranja
Numa taça junta a aveia, os frutos secos, as sementes e as especiarias. Mistura tudo muito bem.
Numa outra taça junta o restante dos ingredientes e mexe.
Verte os líquidos na taça dos secos e mistura de forma a incorporar os liquidos na aveia e nos frutos secos.
Forra um tabuleiro grande com papel vegetal e espalha a granola.
Leva ao forno a 180℃ por cerca de 15 a 20min. Mexe 1 a 2 vezes durante o tempo que estiver no forno.
Assim que retirares do forno tira do tabuleiro o papel vegetal com a granola e coloca a arrefecer em cima da bancada.
Depois de bem arrefecida guarda num frasco hermético. Estas quantidades para mim dão para cerca de 3 semanas, mas não como todos os dias.
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