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Granola caseira crocante para um despertar delicioso!

Granola caseira de manteiga de amêndoa e laranja

Explora uma explosão de sabor e energia com a esta Granola de manteiga de amêndoa e laranja. A cremosidade das amêndoas que se unem à vivacidade cítrica da laranja, criando uma combinação irresistível. Cada pedaço crocante e o aroma vão despertar os sentidos.
Isabel Caniço
September 7, 2023
Tempo de preparação 10 minutes
Tempo a cozinhar 15 minutes
Tempo total 25 minutes
Refeição Pequeno-almoço
Tipo de cozinha Saudável
Doses 10

Ingredientes
  

  • 1 e ½ chv De Flocos de aveia grossos
  • 1 chv De Frutos secos picados grosseiramente (usei amêndoas, amendoins, cajus e nozes)
  • 1 chv De Sementes (usei sementes de abobora e sementes de girassol)
  • 1 clh de sobremesa De Canela
  • 1 clh de chá De Gengibre
  • Uma pitada de sal
  • 1 clh de sopa De Azeite
  • 1 clh de sopa De Manteiga de amêndoa
  • ½ clh de sopa De mel
  • Sumo de meia laranja

Preparação
 

  • Numa taça junta a aveia, os frutos secos, as sementes e as especiarias. Mistura tudo muito bem.
  • Numa outra taça junta o restante dos ingredientes e mexe.
  • Verte os líquidos na taça dos secos e mistura de forma a incorporar os liquidos na aveia e nos frutos secos.
  • Forra um tabuleiro grande com papel vegetal e espalha a granola.
  • Leva ao forno a 180℃ por cerca de 15 a 20min. Mexe 1 a 2 vezes durante o tempo que estiver no forno.
  • Assim que retirares do forno tira do tabuleiro o papel vegetal com a granola e coloca a arrefecer em cima da bancada.
  • Depois de bem arrefecida guarda num frasco hermético. Estas quantidades para mim dão para cerca de 3 semanas, mas não como todos os dias.
Keyword Granola, Granola caseira, Granola saudavel