Pão de Maçã Canela e Nozes | Fácil e Saudável
Vais adorar esta receita de Pão de maçã canela e nozes com um sabor adocicado a maçã e canela e com o crocante de noz no topping e no interior da massa. Um pão macio, fofo e húmido. Uma receita de pão rápido perfeito para pequeno-almoço ou para acompanhar um chá ao lanche.
Isabel Caniço
January 26, 2026
Tempo de preparação 8 minutes mins
Tempo a cozinhar 50 minutes mins
Tempo total 58 minutes mins
Refeição lanche, Pequeno-almoço
Tipo de cozinha Tradicional
Doses 12
Calories 180.07 kcal
2 Taças
Varinha Mágica*
Forma de pão
Grelha
- 100 g de Farinha Espelta Integral
- 100 g de Farinha Espelta
- 1 clh de chá de Bicarbonato
- 1/2 clh de chá de Canela em pó
- Pitada de Sal
- 200 g de Puré de Maçã
- 2 Ovos
- 115 g de Queijo Cottage
- 1 clh de chá de Aroma de Baunilha
- 50 g de Óleo de coco
- 50 g de Nozes picadas
Topping
- 1 clh de sopa de Mel
- 100 g Maçã picada
- 40 g Nozes picadas
- 1/2 clh de chá de Canela em pó
Pré-aquece o forno a 200 ºC. Forra a forma de pão com papel vegetal. Numa taça junta as farinhas, o bicarbonato, a canela, a pitada de sal e mexe.
Noutro recipiente junta, os ovos, o puré de maçã, o óleo de coco, o queijo Cottage e o aroma de baunilha. Tritura tudo muito bem com a varinha mágica. Também podes usar um liquidificador ou processador de alimentos. Junta a mistura dos ovos às farinhas e mexe com um garfo. De seguida adiciona as nozes picadas e volta a envolver.
Para preparar o topping junta todos os ingredientes numa taça e mexe bem para que a maçã e as nozes fiquem bem envolvidas em canela e mel. Verte a massa para a forma de pão. Coloca o topping por cima da massa. Faz pressão no topping, com a ajuda de uma colher para que o topping entre um pouco na massa. Leva ao forno por 50 a 55 minutos. Faz o teste do palito antes de tirares do forno. Deixa ficar na forma por 10 minutos. Desenforma e deixa arrefecer em cima de uma grelha.
Como servir este Pão de maça canela e nozes?
Este pão é delicioso por si só. Mas para que fique ainda mais delicioso podes servi-lo barrado com manteiga, manteiga de frutos secos, queijo creme e compota, queijo fresco e canela ou manteiga com mel.
Que substituições/variações podes fazer neste Pão de Maçã Canela e Nozes?
- Farinha Espelta e Espelta integral: Podes usar apenas um tipo de farinha ou substituir por farinha de trigo e farinha de trigo integral.
- Queijo Cottage: Em vez de queijo cottage podes usar iogurte natural, iogurte grego ou skyr natural.
- Mel: Se preferires um pão ainda com menos doce, podes omitir o mel no topping.
- Adicções: Podes adicionar á massa outros frutos secos picados e outras especiarias ao teu gosto.
Como guardar e congelar:
Para guardar: Depois de arrefecido fatia o Pão de Maçã Canela e Nozes e guarda-o num recipientes hermético a temperatura ambiente por 4 dias ou leva ao frigorifico para que se conserve por 6 dias. Na hora de servir coloca na torradeira. Também o podes guardar da mesma forma sem o fatiar.
Para congelar: Este pão também é perfeito para congelar e assim sempre que te apetecer pão é só retirar do congelador e pôr na torradeira. Eu gosto de congelar já fatiado para ser mais fácil retirar apenas a porção que preciso na hora. Separo as fatias numa só camada num saco de congelação e se precisar de as sobrepor coloco papel vegetal entre elas. Podes deixar congelado até 2 meses.
Nutrientes por fatia: Calorias: 180.7 kcal; Carboidratos: 18.3 g; Açúcares: 3.73 g Proteínas: 4.3 g; Gordura: 11.5 g
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