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Receita de Salmão com pesto na airfryer

Salmão com Pesto na airfryer

Se és como eu e adoras uma receita simples, rápida, deliciosa e saudável, este Salmão com Pesto na airfryer encaixa perfeitamente nestes critérios! Com apenas 4 ingredientes e em 10 minutos, consegues um prato cheio de sabor e ideal para uma refeição equilibrada.
Isabel Caniço
March 17, 2025
Tempo de preparação 4 minutes
Tempo a cozinhar 8 minutes
Tempo total 12 minutes
Refeição Almoço, Jantar
Tipo de cozinha Portuguesa
Doses 2
Calories 350 kcal

Equipamento Necessário

  • Airfryer

Ingredientes
  

  • 1 Filete de Salmão 380 g
  • 2 a 3 Clh sopa de Molho Pesto
  • Sal q.b.
  • Sumo de 1/2 Limão

Preparação
 

  • Rega o filete de salmão com o sumo de limão e tempera com sal.
    regar o salmão com limão e colocar sal
  • De seguida barra-o com o molho Pesto.
    barrar o salmão com molho pesto
  • Forra o fundo da airfryer com papel vegetal. Transfere o filete de salmão para a airfryer.
    levar o salmão á airfryer
  • Liga a airfryer a 200ºC e deixa o salmão grelhar por 8 a 10 minutos.
    levar o salmão á airfryer por 10 minutos
  • Serve com o teu acompanhamento preferido.
    servir o salmão com pesto assado na airfryer

Notas

airfryer
Como servir Salmão com Pesto na airfryer?
Este salmão combina bem com diferentes acompanhamentos. Deixo-te aqui algumas sugestões:
 
Que substituições/variações podes fazer neste Salmão com Pesto na airfryer?
  • Molho Pesto: Eu uso Pesto caseiro e desta vez usei este Pesto de rúcula. Mas podes optar por qualquer outra versão caseira ou de compra.
  • Salmão: Podes usar uma filete inteira como eu usei aqui ou filetes individuais. Para além de salmão esta receita também funciona bem com outros peixes como a dourada ou o robalo.
  • Adições: Se quiseres um pouco mais de textura, podes adicionar uma camada de amêndoas laminadas por cima do Pesto antes de grelhar ou broa de milho esfarelada.
 
Como guardar?
No frigorifico: Podes guardar o salmão em recipientes herméticos no frigorífico por até 3 dias. Para aquecer, coloca na airfryer a 180°C por 3 a 4 minutos ou aquece no micro-ondas. Também podes usar frio em saladas.
 
Nutrientes por dose: Calorias: 350 kcal; Carboidratos: 2; Proteínas: 40g; Gorduras: 20g; Ómega-3:2.5g
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