Tosta de abacate com ovo e queijo cottage: Receita Rápida
Procuras uma receita simples, saudável e deliciosa para opequeno-almoço ou brunch? Esta tosta de abacate com ovo e queijo cottage é a escolha perfeita! Combina o cremoso do abacate e do queijo cottage com o sabor fresco do Pesto. E o melhor? Fica pronta em poucos minutos!
Isabel Caniço
September 2, 2025
Tempo de preparação 8 minutes mins
Tempo a cozinhar 7 minutes mins
Tempo total 15 minutes mins
Refeição Pequeno-almoço
Tipo de cozinha Portuguesa
Varinha Mágica*
Frigideira
- 2 Fatias de pão de qualidade preferencialmente de massa mãe ou integral
- Azeite a gosto
- 1 Abacate maduro
- 2 Ovos
- 2 clh sopa de Queijo Cottage
- 2 clh de chá de Molho pesto de tomate seco
- Canónigos a gosto
- Sal
- Pimenta preta moída na hora a gosto
- Ervas frescas para finalizar
Rega as fatias de pão com um fio de azeite e tosta-as na frigideira ou torradeira até ficarem douradas e crocantes.
Enquanto o pão tosta, aquece uma frigideira com um fio de azeite e espalha com papel de cozinha. Estrela os ovos e cozinha até ao ponto da gema que gostes.
Tritura o abacate com o queijo cottage e o Molho Pesto de tomate seco com a varinha mágica até obteres uma mistura cremosa. Espalha o creme de abacate nas fatias de pão tostado. Adiciona os canónigos e coloca um ovo estrelado por cima de cada tosta.
Polvilha com sal, pimenta moída na hora e ervas frescas. Serve de imediato.
varinha mágica
Que substituições/variações podes fazer nesta Tosta de abacate com ovo e queijo cottage?
- Molho Pesto de tomate seco: Eu usei o meu molho caseiro de tomate seco, mas podes usar de compra. Se não encontrares ou não gostares podes usar Molho Pesto tradicional de compra ou caseiro.
- Queijo Cottage: Substitui por iogurte grego, skyr ou queijo creme.
- Canónigos: Usa rúcula, espinafres, agriões ou folhas de alface.
Como guardar?
O ideal é consumir de imediato, pois o pão perde o crocante depois de frio e guardado no frigorifico. Mas eu testei guardar num recipiente hermético, no frigorifico por algumas horas e achei que reaquecido, não fica como acabado de fazer, mas fica bastante bom. Eu reaqueci na Aifryer, dentro de um recipiente coberto com folha de papel de alumínio, a 115ºC por 7 minutos.
As sobras do creme de abacate guarda num frasco hermético, com película aderente em contacto direto com o creme, no frigorifico até 2 dias.
Informação Nutricional (Por Porção): Calorias: 580 kcal; Carboidratos: 32g; Proteínas: 22g; Gorduras: 36g; Fibra:8g;
Keyword Brunch saudável com abacate, pequeno-almoço saudavel, Tosta com abacate e pesto, tosta de abacate, tosta de abacate com ovo, tosta de abacate com ovo e queijo cottage