Pão de Maçã Canela e Nozes | Fácil e Saudável
Vais adorar esta receita de Pão de maçã canela e nozes com um sabor adocicado a maçã e canela e com o crocante de nozes no topping e no interior da massa. Um pão macio, fofo e húmido. Uma receita de pão rápido perfeito para pequeno-almoço ou para acompanhar um chá ao lanche.
A fase do pão continua firme e forte aqui por casa 😁. Assim hoje trago-vos mais uma receita de um pão delicioso, Pão de maçã canela e nozes.
Para além de adorar pão, gosto ainda mais quando são pães rápidos e fácies de preparar. Este Pão de maçã é inspirado nas receitas de banana bread. E é uma ótima alternativa ao banana bread, para quem não é fã de banana esta é a receita ideal.
Esta receita de pão é super fácil de preparar e dela resulta um pão saboroso, saudável e mais proteico devido ao uso do queijo cottage.
Vai ser impossível resistires a fazer esta receita, não só por ser um pão delicioso como vais ficar com um cheiro incrível a bolo e a canela em toda a casa.
Porque vais querer fazer este Pão de Maçã Canela e Nozes?
- Simples e rápido de preparar
- Só precisas de 2 taças, 1 garfo e uma varinha mágica
- Um pão de textura macia e fofa e com um ligeiro sabor a bolo de canela
- Saudável, nutritivo e sem açúcares
- Ideal tanto para pequeno-almoço como para lanche
- Perfeito para incluíres na tua meal prep da semana para ficares com os pequenos-almoços e lanches pré-preparados
Como fazer Pão de Maçã Canela e Nozes
Vamos começar pela lista dos ingredientes que vais precisar.
Ingredientes
- Farinha Espelta Integral
- Farinha Espelta
- Bicarbonato
- Canela em pó
- Pitada de Sal
- Puré de Maçã
- Ovos
- Queijo Cottage
- Aroma de Baunilha
- Óleo de coco
- Nozes picadas
Topping
- Mel
- Maçã picada
- Nozes picadas
- Canela em pó
Podes encontrar a receita completa com as quantidades mais abaixo.
O passo a passo
- Pré-aquece o forno a 200 ºC. Forra a forma de pão com papel vegetal.
- Numa taça junta as farinhas, o bicarbonato, a canela, a pitada de sal e mexe.
- Noutro recipiente junta, os ovos, o puré de maçã, o óleo de coco, o queijo Cottage e o aroma de baunilha. Tritura tudo muito bem com a varinha mágica. Também podes usar um liquidificador ou processador de alimentos.
- Junta a mistura dos ovos às farinhas e mexe com um garfo. De seguida adiciona as nozes picadas e volta a envolver.
- Para preparar o topping junta todos os ingredientes numa taça e mexe bem para que a maçã e as nozes fiquem bem envolvidas em canela e mel.
- Verte a massa para a forma de pão. Coloca o topping por cima da massa. Faz pressão no topping, com a ajuda de uma colher para que o topping entre um pouco na massa.
- Leva ao forno por 50 a 55 minutos. Faz o teste do palito antes de tirares do forno. Deixa ficar na forma por 10 minutos. Desenforma e deixa arrefecer em cima de uma grelha.
Vê as fotos com o passo a passo mais abaixo.
Como servir este Pão de maçã canela e nozes
Este pão é delicioso por si só. Mas para que fique ainda mais delicioso podes servi-lo barrado com manteiga, manteiga de frutos secos, queijo creme e compota, queijo fresco e canela ou manteiga com mel.
Que substituições/variações podes fazer neste Pão de Maçã Canela e Nozes?
Farinha Espelta e Espelta integral: Podes usar apenas um tipo de farinha ou substituir por farinha de trigo e farinha de trigo integral.
Queijo Cottage: Em vez de queijo cottage podes usar iogurte natural, iogurte grego ou skyr natural.
Mel: Se preferires um pão ainda com menos doce, podes omitir o mel no topping.
Adicções: Podes adicionar á massa outros frutos secos picados e outras especiarias ao teu gosto.
Partilha comigo as tuas variações destes Pão de maçã canela e nozes!
Dicas da Isabel
Usa puré de maçã caseiro: Se puderes usa o teu puré de maçã caseiro para um sabor mais rico a maçã e diferenciado. Para além disso ficas com um pão ainda mais saudável pois não tem os conservantes nem outros ingredientes que adicionam no puré de compra.
Se começar a queimar: Por vezes o topping pode começar a ficar queimado e o bolo ainda não está assado, depende dos vossos fornos. Tapa o bolo com folha de papel de alumínio para que não queime.
Como forrar a forma facilmente: Para forrar a forma com papel vegetal acho mais fácil molhar o papel vegetal e espremer bem. Húmido molda-se muito mais facilmente á forma. Também podes apenas untar a forma com manteiga e farinha e não usar papel vegetal.
Como guardar e congelar:
Para guardar: Depois de arrefecido fatia o Pão de Maçã Canela e Nozes e guarda-o num recipientes hermético a temperatura ambiente por 4 dias ou leva ao frigorifico para que se conserve por 6 dias. Na hora de servir coloca na torradeira. Também o podes guardar da mesma forma sem o fatiar.
Para congelar: Este pão também é perfeito para congelar e assim sempre que te apetecer pão é só retirar do congelador e pôr na torradeira. Eu gosto de congelar já fatiado para ser mais fácil retirar apenas a porção que preciso na hora. Separo as fatias numa só camada num saco de congelação e se precisar de as sobrepor coloco papel vegetal entre elas. Podes deixar congelado até 2 meses.
Por fim, se fizeste esta receita de Pão de Maçã Canela e Nozes deixa um comentário e/ou deixa a tua avaliação á receita. Adoro saber como correm as vossas experiências na cozinha. Isabel 😊
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Equipamento Necessário
- 2 Taças
- Varinha Mágica*
- Forma de pão
- Grelha
Ingredientes
- 100 g de Farinha Espelta Integral
- 100 g de Farinha Espelta
- 1 clh de chá de Bicarbonato
- 1/2 clh de chá de Canela em pó
- Pitada de Sal
- 200 g de Puré de Maçã
- 2 Ovos
- 115 g de Queijo Cottage
- 1 clh de chá de Aroma de Baunilha
- 50 g de Óleo de coco
- 50 g de Nozes picadas
Topping
- 1 clh de sopa de Mel
- 100 g Maçã picada
- 40 g Nozes picadas
- 1/2 clh de chá de Canela em pó
Preparação
- Pré-aquece o forno a 200 ºC. Forra a forma de pão com papel vegetal.
- Numa taça junta as farinhas, o bicarbonato, a canela, a pitada de sal e mexe.
- Noutro recipiente junta, os ovos, o puré de maçã, o óleo de coco, o queijo Cottage e o aroma de baunilha. Tritura tudo muito bem com a varinha mágica. Também podes usar um liquidificador ou processador de alimentos.
- Junta a mistura dos ovos às farinhas e mexe com um garfo. De seguida adiciona as nozes picadas e volta a envolver.
- Para preparar o topping junta todos os ingredientes numa taça e mexe bem para que a maçã e as nozes fiquem bem envolvidas em canela e mel. Verte a massa para a forma de pão. Coloca o topping por cima da massa. Faz pressão no topping, com a ajuda de uma colher para que o topping entre um pouco na massa.
- Leva ao forno por 50 a 55 minutos. Faz o teste do palito antes de tirares do forno. Deixa ficar na forma por 10 minutos. Desenforma e deixa arrefecer em cima de uma grelha.
Notas
Aventura-te na cozinha! Se fizeste esta receita partilha comigo. Por favor, deixa a tua avaliação para ajudares outras pessoas a descobrir esta receita. Obrigada pelo apoio 😊
Até á próxima aventura! Bom Apetite!