Pão de Maçã Canela e Nozes | Fácil e Saudável

Pão de Maçã Canela e Nozes | Fácil e Saudável

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Vais adorar esta receita de Pão de maçã canela e nozes com um sabor adocicado a maçã e canela e com o crocante de nozes no topping e no interior da massa. Um pão macio, fofo e húmido. Uma receita de pão rápido perfeito para pequeno-almoço ou para acompanhar um chá ao lanche.

Pão de Maça Canela e Nozes receita fácil

A fase do pão continua firme e forte aqui por casa 😁. Assim hoje trago-vos mais uma receita de um pão delicioso, Pão de maçã canela e nozes.

Para além de adorar pão, gosto ainda mais quando são pães rápidos e fácies de preparar. Este Pão de maçã é inspirado nas receitas de banana bread. E é uma ótima alternativa ao banana bread, para quem não é fã de banana esta é a receita ideal.

Esta receita de pão é super fácil de preparar e dela resulta um pão saboroso, saudável e mais proteico devido ao uso do queijo cottage.

Vai ser impossível resistires a fazer esta receita, não só por ser um pão delicioso como vais ficar com um cheiro incrível a bolo e a canela em toda a casa.

Porque vais querer fazer este Pão de Maçã Canela e Nozes?

  • Simples e rápido de preparar
  • Só precisas de 2 taças, 1 garfo e uma varinha mágica
  • Um pão de textura macia e fofa e com um ligeiro sabor a bolo de canela
  • Saudável, nutritivo e sem açúcares
  • Ideal tanto para pequeno-almoço como para lanche
  • Perfeito para incluíres na tua meal prep da semana para ficares com os pequenos-almoços e lanches pré-preparados

Como fazer Pão de Maçã Canela e Nozes

Vamos começar pela lista dos ingredientes que vais precisar.

Ingredientes para bread perfeito para lanche e pequeno-almoço

Ingredientes

  • Farinha Espelta Integral
  • Farinha Espelta
  • Bicarbonato
  • Canela em pó
  • Pitada de Sal
  • Puré de Maçã
  • Ovos
  • Queijo Cottage
  • Aroma de Baunilha
  • Óleo de coco
  • Nozes picadas

Topping

  • Mel
  • Maçã picada
  • Nozes picadas
  • Canela em pó

Podes encontrar a receita completa com as quantidades mais abaixo.

O passo a passo

  1. Pré-aquece o forno a 200 ºC. Forra a forma de pão com papel vegetal.
  2. Numa taça junta as farinhas, o bicarbonato, a canela, a pitada de sal e mexe.
  3. Noutro recipiente junta, os ovos, o puré de maçã, o óleo de coco, o queijo Cottage e o aroma de baunilha. Tritura tudo muito bem com a varinha mágica. Também podes usar um liquidificador ou processador de alimentos.
  4. Junta a mistura dos ovos às farinhas e mexe com um garfo. De seguida adiciona as nozes picadas e volta a envolver.
  5. Para preparar o topping junta todos os ingredientes numa taça e mexe bem para que a maçã e as nozes fiquem bem envolvidas em canela e mel.
  6. Verte a massa para a forma de pão. Coloca o topping por cima da massa. Faz pressão no topping, com a ajuda de uma colher para que o topping entre um pouco na massa.
  7. Leva ao forno por 50 a 55 minutos. Faz o teste do palito antes de tirares do forno. Deixa ficar na forma por 10 minutos. Desenforma e deixa arrefecer em cima de uma grelha.
Aprende como fazer Pão de Maça Canela e Nozes

Vê as fotos com o passo a passo mais abaixo.

Como servir este Pão de maçã canela e nozes

Este pão é delicioso por si só. Mas para que fique ainda mais delicioso podes servi-lo barrado com manteiga, manteiga de frutos secos, queijo creme e compota, queijo fresco e canela ou manteiga com mel.

Que substituições/variações podes fazer neste Pão de Maçã Canela e Nozes?

Farinha Espelta e Espelta integral: Podes usar apenas um tipo de farinha ou substituir por farinha de trigo e farinha de trigo integral.

Queijo Cottage: Em vez de queijo cottage podes usar iogurte natural, iogurte grego ou skyr natural.

Mel: Se preferires um pão ainda com menos doce, podes omitir o mel no topping.

Adicções: Podes adicionar á massa outros frutos secos picados e outras especiarias ao teu gosto.

Partilha comigo as tuas variações destes Pão de maçã canela e nozes!

Dicas da Isabel

Usa puré de maçã caseiro: Se puderes usa o teu puré de maçã caseiro para um sabor mais rico a maçã e diferenciado. Para além disso ficas com um pão ainda mais saudável pois não tem os conservantes nem outros ingredientes que adicionam no puré de compra.

Se começar a queimar: Por vezes o topping pode começar a ficar queimado e o bolo ainda não está assado, depende dos vossos fornos. Tapa o bolo com folha de papel de alumínio para que não queime.

Como forrar a forma facilmente: Para forrar a forma com papel vegetal acho mais fácil molhar o papel vegetal e espremer bem. Húmido molda-se muito mais facilmente á forma. Também podes apenas untar a forma com manteiga e farinha e não usar papel vegetal.

Como guardar e congelar:

Para guardar: Depois de arrefecido fatia o Pão de Maçã Canela e Nozes e guarda-o num recipientes hermético a temperatura ambiente por 4 dias ou leva ao frigorifico para que se conserve por 6 dias. Na hora de servir coloca na torradeira. Também o podes guardar da mesma forma sem o fatiar.

Para congelar: Este pão também é perfeito para congelar e assim sempre que te apetecer pão é só retirar do congelador e pôr na torradeira.  Eu gosto de congelar já fatiado para ser mais fácil retirar apenas a porção que preciso na hora. Separo as fatias numa só camada num saco de congelação e se precisar de as sobrepor coloco papel vegetal entre elas. Podes deixar congelado até 2 meses.

Pão de Maça Canela e Nozes receita rápido

Por fim, se fizeste esta receita de Pão de Maçã Canela e Nozes deixa um comentário e/ou deixa a tua avaliação á receita. Adoro saber como correm as vossas experiências na cozinha. Isabel 😊

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Receita Pão de Maça Canela e Nozes

Pão de Maçã Canela e Nozes | Fácil e Saudável

Vais adorar esta receita de Pão de maçã canela e nozes com um sabor adocicado a maçã e canela e com o crocante de noz no topping e no interior da massa. Um pão macio, fofo e húmido. Uma receita de pão rápido perfeito para pequeno-almoço ou para acompanhar um chá ao lanche.
Isabel Caniço
November 18, 2024
Tempo de preparação 8 minutes
Tempo a cozinhar 50 minutes
Tempo total 58 minutes
Refeição lanche, Pequeno-almoço
Tipo de cozinha Tradicional
Doses 12
Calories 180.07 kcal

Equipamento Necessário

  • 2 Taças
  • Varinha Mágica*
  • Forma de pão
  • Grelha

Ingredientes
  

  • 100 g de Farinha Espelta Integral
  • 100 g de Farinha Espelta
  • 1 clh de chá de Bicarbonato
  • 1/2 clh de chá de Canela em pó
  • Pitada de Sal
  • 200 g de Puré de Maçã
  • 2 Ovos
  • 115 g de Queijo Cottage
  • 1 clh de chá de Aroma de Baunilha
  • 50 g de Óleo de coco
  • 50 g de Nozes picadas

Topping

  • 1 clh de sopa de Mel
  • 100 g Maçã picada
  • 40 g Nozes picadas
  • 1/2 clh de chá de Canela em pó

Preparação
 

  • Pré-aquece o forno a 200 ºC. Forra a forma de pão com papel vegetal.
  • Numa taça junta as farinhas, o bicarbonato, a canela, a pitada de sal e mexe.
    Juntar as farinhas numa taça
  • Noutro recipiente junta, os ovos, o puré de maçã, o óleo de coco, o queijo Cottage e o aroma de baunilha. Tritura tudo muito bem com a varinha mágica. Também podes usar um liquidificador ou processador de alimentos.
    Juntar todos os ingredientes liquidos do pão
  • Junta a mistura dos ovos às farinhas e mexe com um garfo. De seguida adiciona as nozes picadas e volta a envolver.
    adicionar as nozes picadas ao pão
  • Para preparar o topping junta todos os ingredientes numa taça e mexe bem para que a maçã e as nozes fiquem bem envolvidas em canela e mel. Verte a massa para a forma de pão. Coloca o topping por cima da massa. Faz pressão no topping, com a ajuda de uma colher para que o topping entre um pouco na massa.
    preparar o topping e colocar a massa na forma
  • Leva ao forno por 50 a 55 minutos. Faz o teste do palito antes de tirares do forno. Deixa ficar na forma por 10 minutos. Desenforma e deixa arrefecer em cima de uma grelha.
    Assar o pão e retirar do forno

Notas

Como servir este Pão de maça canela e nozes
Este pão é delicioso por si só. Mas para que fique ainda mais delicioso podes servi-lo barrado com manteiga, manteiga de frutos secos, queijo creme e compota, queijo fresco e canela ou manteiga com mel.
 
forma de pão
varinha mágica
processador
grelha
 
Nutrientes por fatia: Calorias: 180.7 kcal; Carboidratos: 18.3 g; Açúcares: 3.73 g Proteínas: 4.3 g; Gordura: 11.5 g
Keyword Pão de maça, Pão de maça canela e nozes, Pão saudavel e simples, Pão sem amassar

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Até á próxima aventura! Bom Apetite!

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