Lanche

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  • Bolachas Proteicas na Airfryer em 15 minutos

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  • Compota de Morango Saudável

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  • Crepes Saudáveis e Fáceis | Para Recheio Doce ou Salgado

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  • Folar Simples de Frango e Bacon

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  • Mini Bolo de Chocolate Saudável

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  • Mini Cheesecake na Airfryer

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  • Muffins de Cottage e Legumes

    Muffins de Cottage e Legumes, um pequeno-almoço ...

  • Overnight oats proteicas e saudáveis | Morango, Banana e coco

    Com estas Overnight oats proteicas e saudáveis ...

  • Panquecas fofas de courgette mel e limão

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  • Pão de Aveia e Diospiro: Receita Deliciosa para Pequeno-Almoço

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  • Pão de diospiro com passas e nozes | Sem amassar

    Nunca foi tão fácil fazer pão em casa. ...

  • Pão de forma caseiro com abóbora | Sem amassar

    Desfruta de um pão de forma leve, fofo ...

  • Pão de Maçã Canela e Nozes | Fácil e Saudável

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  • Pasta de beringela cremosa e proteica

    Aprende a fazer Pasta de beringela cremosa ...

  • Pasta de Beterraba para Barrar | Receita Saudável e Nutritiva

    No post de hoje trago-vos uma Pasta de Beterraba ...

  • Pudim de Chia Simples com Pêssego

    Esta é uma receita de um Pudim de Chia ...

  • Queques de Abóbora e Aveia | Um Lanche Simples e Saudável

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  • Queques pão de milho rápidos | Cornbread

    Queques pão de milho rápidos, leves, amanteigados ...

  • Rolinhos de Morango e Banana sem Açúcar

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  • Scones de Limão e Scones de Arandos e Laranja

    Para a receita de hoje trago-vos Scones ...

  • Tacos com ovos mexidos para pequeno-almoço

    Tacos com ovos mexidos para pequeno-almoço! ...

  • Waffles de espinafres e cheddar

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